寝起きのよくない私だが、諸事情あって冬の間早起きをすることにした。4時半～5時くらいに起きる。寝起きがよくないものだから工夫を凝らした。まず枕元の携帯を鳴らして目覚め、約10分後に離れた机に置いてある目覚まし時計を鳴らす。10分間ほど布団の中で…